Az ágyéki gerinc osteochondrosis, amelynek tüneteit és kezelését ezen az oldalon ismertetjük, a betegség egyik leggyakoribb típusa. Ez könnyen megmagyarázható azzal, hogy a gerincoszlop ezen részén esik le a legtöbb terhelés, illetve a csontos és porcos szerkezetek hajlamosabbak a kopásra. Fontos, hogy időben észrevegyük ennek a betegségnek a megnyilvánulásait, hogy sikeresen felépülhessünk belőle.
A betegség jellemzői
Ennek az osztálynak az osteochondrosisát jellemzi, hogy a kóros folyamat dystrophiás és degeneratív változásokat okoz az intervertebrális lemezek szerkezetében. Ennek eredményeként a betegség provokálja a sérv és a csípés előfordulását, amely súlyos fájdalommal jár és akár egy személy fogyatékosságához is vezethet. Néha előfordul, hogy a lumbosacralis gerinc osteochondrosis polysegmentalis. Ez azt jelenti, hogy a gerinc egynél több része érintett, nem csak egy. Ezt a betegséget az emberek csaknem 80% -ában észlelik, akik neurológushoz fordulnak a hátfájás miatt. Általános szabály, hogy a betegek többsége 35 évnél idősebb. De a betegség "fiatalodik", ami a fiatal generáció helytelen életmódjával függ össze. Sokan sok időt töltenek a számítógépüknél ülve.
Osteochondrosis okai
Számos okból szükség lehet az ágyéki gerinc osteochondrosisának tüneteire és kezelésére. Számos tényező provokálhat ilyen betegséget. Érdemes tudni, mi okozza a betegséget és mit kell tennie annak érdekében, hogy ne nézzen szembe a megnyilvánulásaival.
A testtartás görbülete
Ha rossz a testtartása, ez számos betegséghez vezethet. Ezek közé tartozik nemcsak a gerincferdülés vagy a kyphosis, hanem az osteochondrosis is, mivel ebben az esetben a gerinc terhelése egyenetlen lesz. Emiatt a nagy terhelést hordozó hát alsó része lesz a legkiszolgáltatottabb.
Nehéz fizikai munka vagy a rendszeres testmozgás hiánya
A gerincoszlop és az egész mozgásszervi rendszer egészének egészségének egyik fontos eleme a munka és a pihenés helyes rendszerének betartása. Az ágyéki osteochondrosis fogékony mind az emberek számára, akiknek sok súlyt kell cipelniük, és folyamatosan fizikai munkát végeznek, mind azok számára, akik munka miatt ugyanabban a helyzetben ülnek az asztalnál. Annak érdekében, hogy ne érje utol a lumbosacralis gerinc osteochondrosis, nehéz munka után pihentetnie kell magát, és többet kell mozognia, ha hosszú ideig ül az irodában. Ebben az esetben az úszás, a reggeli kocogás és a friss levegőn való járás jó lehetőség lenne.
Gyenge hátizmok a mozgáshiány miatt
A hát alsó részén jelentkező stressz teljes hiánya az izmos fűző gyengeségéhez vezet. Az izmok sorvadnak, ennek következtében még a könnyű terhelések is átkerülnek a csont és a porcos struktúrákba. Ez a jelenség termékeny talajt teremt az osteochondrosis kialakulásához.
Hypotermia az ágyéki régióban
Bármely hipotermia gyengítheti testünk védő funkcióit, ennek eredményeként különféle gyulladásos folyamatok indulnak meg. Hatással lehetnek mind az izmokra, mind a porcokra, mint az osteochondrosis esetében. Gondoskodni kell a hát alsó részének és más testrészeinek megfelelő szigeteléséről, ha a munka hidegben vagy akár télen egyszerű sétákkal jár.
A betegség tünetei
Az ágyéki osteochondrosis tünetei fokozatosan jelennek meg, a kezdeti szakaszban az ember gyakorlatilag nem zavarja, és ha mégis, akkor jelentéktelen, ezért elmulasztják azt a pillanatot, amikor a betegség nagyon egyszerűen gyógyítható lenne. A betegség előrehaladtával tünetei fokozódnak és egyre nagyobb kényelmetlenséget okoznak az embernek.
Gyengeség érzése a test alsó felében és a lábakban
Az ágyéki gerinc osteochondrosisának ilyen tünete annak a ténynek köszönhető, hogy az ok a fizikai aktivitás hiánya. Ezenkívül oka lehet az, hogy megkezdődött a végtagok normális működéséért felelős idegvégződések gyulladása.
Az alsó végtagok ínreflexeinek romlása
Ez a jelenség egy neurológus megbeszélésén mutatható ki, ha radicularis szindrómával járó osteochondrosisban szenved. A jelenség az idegszövet megragadásával és a végtagok teljes válaszának hiányával is társul, amely az agyba kerül.
Csípő érzések, amelyek a hát alsó részétől a lábig érezhetők
A paresztéziák előfordulása az ágyéki gerinc osteochondrosisának gyakori tünete. A bizsergés mellett zsibbadás is előfordulhat a bőr területein, olyan érzés, hogy "libadombok" másznak végig rajta, és az ilyen tünetek hosszú ideig fennmaradhatnak, jelentős kellemetlenségeket okozva.
A gerincoszlop görbülete
Mivel az osteochondrosis degeneratív-dystrophiás folyamat, a gerincoszlop görbülete kíséri. Csökken a csigolyák közötti távolság, kóros mozgékonyság lép fel, ami tovább vezet az idegszövet megsértéséhez és a herniális kiemelkedések megjelenéséhez.
Az osteochondrosis kezelése
Ha azonosította tüneteit, és a lumbosacralis osteochondrosis kezelésére van szüksége, akkor meg kell értenie annak elveit és jellemzőit. Az osteochondrosis kezelése a következőkre irányul:
- a fájdalom szintjének csökkentése és további megszüntetése;
- az izomfeszültség enyhítése;
- a szövetek vérellátásának normalizálása és a helytelen anyagcsere megszüntetése;
- a gyulladás megszüntetése;
- a gerincoszlop és a végtagok mobilitásának visszatérése;
- a szervek működésének normalizálása.
A kezelésnek átfogónak kell lennie, ezért magában foglalja a gyógyszeres terápiát, a fizikoterápiát, a masszázsokat, és bizonyos esetekben műtétre lehet szükség. Az ágyéki gerincoszlop osteochondrosisának diagnosztizálásához szükséges optimális kezelési módszereket az orvos határozza meg.
Gyógyszerek
A gyógyszerek szedését úgy tervezték, hogy megállítsa a gyulladást, valamint eltávolítsa a fájdalmat, amely az embert gyakran ágyba láncolja vagy folyamatosan kíséri. Általában nem szteroid gyógyszereket írnak fel, de a típus és az adagolás a betegség stádiumától függ. Az ágyéki osteochondrosis kezelésében hasznos a kondroprotektorok alkalmazása, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek célja a csigolyák közötti porcszövet minőségének javítása, valamint helyreállítása. A fájdalmat kiváltó izomfeszültség kiküszöbölésére izomrelaxánsokat alkalmaznak. Nem lesz felesleges B-vitaminokat szedni.
Fizioterápiás eljárások
Ha kíváncsi arra, hogyan kell kezelni az ágyéki gerinc osteochondrosisát, tudnia kell, hogy a komplexumban gyakran fizioterápiát írnak elő. Ez lehetne:
- fonoforézis;
- magnetoterápia;
- lézeres terápia;
- áramoknak való kitettség;
- stb.
Az ilyen hatások jelentősen növelhetik a gyógyszerek hatékonyságát.
Gyógymasszázs és manuális terápia
A lumbosacralis gerinc osteochondrosisának kezelését gyakran masszázsok kísérik. Tapasztalt szakemberek tudják, hogyan kell eljárni az ágyéki régióban a fájdalom megszüntetése, a duzzanat enyhítése, a véráramlás javítása és a beteg állapotának enyhítése érdekében. A masszázsok egyik előnye, hogy szerettei meg tudják csinálni, és ehhez nem kell masszőrt látogatnia.
Sebészet
A sebészeti beavatkozást akkor írják elő, amikor a betegség már átjutott a 3. szakaszba. A művelet abból állhat, hogy kiküszöbölik a hát és a végtagok fájdalmához vezető idegvégződéseket, vagy elektromos hatással közvetlenül befolyásolják a herniális kiemelkedéseket annak méretének csökkentése érdekében. A kezelés módját a kezelőorvos választja meg, a betegség megnyilvánulásaitól és esetének jellemzőitől függően.
Megelőzési intézkedések
Annak érdekében, hogy ne gondolkodjunk azon, hogy mit kezdjünk a lumbosacralis régió osteochondrosisával, a legjobb megakadályozni a megjelenését. Ne hűtse túl magát, ne hanyagolja el a testmozgást, és adjon időt magának a pihenésre is, ha elegendő stressz van. A legjobb megoldás az lenne, ha anatómiai háttámlával ellátott széket választana, ha sokat kell ülnie. A legjobb, ha kemény ortopéd matracon alszik, ugyanazzal a párnával. Válasszon kényelmes sétacipőt, különösen, ha sok időt tölt a lábán.